性交是什么意思？基本定义、生理过程与性健康注意事项

性交的基本定义与生理过程

素材介绍，性交通常指男性将阴茎插入女性阴道，因兴奋产生射精以输送精子的行为。性交时男性阴茎需勃起，女性因兴奋阴道润滑，使阴茎容易插入。广义上，性交也指雌雄异体动物异性之间的交配行为；区别于其他非性交行为的特征，是性交需要生殖器官参与、刺激和兴奋。从生物学角度，性交目的是生殖繁衍。人类性交也称做爱、性行为，素材指出，与动物单纯生殖功能不同，人类性交更多时间是为了获得心理及生理快感，而不光为了生殖；其概念除阴茎与阴道接触外，还包括对性器官及快感区的刺激手段。素材还提到，人类性交具有社会性、情感性和欢愉性特征，不仅限于异性之间，同性间也有性行为；性满足不一定指性交。传统意义上的性交也叫房事、做爱，指男性阴茎插入女性阴道，通过接触产生快感，最终一方或双方达到高潮，男性高潮即射精；其功能包括使精子与卵子相遇并结合，进而受孕繁衍。

性反应差异与性行为方式

素材指出，男性性冲动快于女性，阴茎受到刺激后可在很短时间内勃起；男性达到性高潮射精后，性兴奋快速消失，阴茎变软。女性兴奋发展较慢，需要时间较长，达到高潮后会有一个渐渐消退过程。素材称，一般情况下男性早于女性到达高潮，因此为使女性获得性满足，男性需了解爱抚与插入技巧，包括手的技巧、口的技巧，以及深度、节奏、频率和角度变化等。素材列举了阴交、口交、肛交、自慰、乳交、腿交、手交、足交等方式，并提到正常体位、弯曲体位、后背体位、对坐体位、侧卧体位、站立体位等姿势。素材认为，性交技巧主要是关于如何运动、如何爱抚，掌握相关理论有助于增加两性技巧和提高房事乐趣；多进行体育运动、有意识锻炼身体，可能使男性更有兴趣、更持久更有力度，女性也会有更多性欲求。

不宜性交的时间与产后注意事项

素材列出多种不宜性交或需节制的情况：重病初愈不宜性交；过度疲劳、酒醉或情绪不好时不宜过性生活，男子醉后精子可发生畸形，如果受孕会影响胎儿；月经期间绝对不能性交，因经期阴道分泌液被经血中和成碱性，成为细菌培养基，子宫内膜脱落、子宫内有伤口、子宫口微开，性交易将细菌带入，引起生殖器官发炎，也可能加重子宫充血。妊娠头三个月及最后三个月要禁房事，妊娠初期性交易刺激子宫收缩而导致流产，妊娠后期性交易引起早产、子宫出血或产褥热；其余月份性生活也要节制。分娩后至子宫复原以前约6至7周要杜绝性交；女子放环或取环及男子输精管结扎后两周内禁止性生活，女子输卵管结扎后一个月内要避免房事。产后6周后应进行全面检查，如果生殖器官复原得很好并感到心里准备好了，这时是恢复性生活的最佳时机。产后21天起一些产妇已可能开始排卵，恢复性生活后不管月经是否来潮都应采取有效避孕措施；安全套是产后首选避孕方法，阴道自然分娩的产妇可在产后3个月时放避孕环，剖腹产手术的产妇可在产后半年后放避孕环。

健康风险、防护与就医提示

素材提到，性交猝死指由于性行为引起的意外突然死亡，又叫房事猝死，包括性高潮期间突然死亡和性行为后死亡。性交出血是妇科疾病常见症状，素材列出宫颈炎、宫颈息肉、宫颈癌、子宫内膜异位症、盆腔炎等原因；性交疼痛可发生在外阴、阴道内部，也可影响腹部、腰部、背部，素材称润滑不足是导致性交疼痛的首要原因，可使用水溶性人体润滑剂缓解。阴道痉挛是女性性功能障碍的症状表现，主要指性交时阴道和盆底肌肉系统不自主地剧烈而持续收缩，使勃起阴茎无法插入，或虽能插入但在性交时或性交后阴道口或深部产生疼痛及不舒适；素材称其主要是心理因素造成，也可能与生殖器官先天发育不全、某些病变及性交操作技术不当等有关。性病指主要借由性行为为传染途径的传染病，素材列举艾滋病、淋病、梅毒、生殖器疱疹等。医疗健康专家建议采取安全性行为，例如正确使用保险套等隔离措施可以减低风险；禁欲、忠实单一性伴侣、保险套合称ABC三原则。素材还提示，性交前后男女双方都应清洗外生殖器，性交后排尿一次可借助尿流冲刷达到尿道自净目的；如有身体不适，请及时就医。