性交的医学定义与健康影响：生理机制、注意事项及常见障碍

性交的定义与生理基础

素材指出，性交通常指男性将阴茎插入女性阴道，因兴奋产生射精，以输送精子的行为。性交时男性阴茎要勃起，女性因兴奋阴道润滑，使阴茎容易插入。素材称，人与动物单纯生殖功能不同，人类性交更多时间是为了获得心理及生理上的快感，而不光是为了生殖；从生物学角度解释，性交目的是生殖繁衍。狭义性交指阴茎与阴道接触、摩擦产生快感，最终一方或双方达到高潮的过程。素材还提到，性交需要生殖器官参与、刺激、兴奋，是性满足的方法，但性满足不一定指性交；除插入式性交外，还有乳交、口交、足交、肛交等非插入式性交。

素材提到的健康效应

素材称，新近欧美和日本研究认为性交有明显健康效应，并列出多项说法：性生活相当于慢跑运动，以每星期3次计，一年内相当于慢跑120公里，燃烧7500卡；性生活中不知不觉加深呼吸，增加细胞内获得的氧气量；高潮和射精前，体内自然释放的脱氢雄甾酮比平时高3～5倍；有规律性生活的女性雌激素水平比偶尔做爱者高得多；定期射精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液；有规律做爱能少量降低总胆固醇并调整“有益”和“有害”胆固醇比例；和谐性生活可减轻压力；日本医学研究称适当性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，推迟记忆力减退速度；拥有和谐性生活的人发生心脏病危险比性生活不和谐者至少降低10%。素材还提到，一周性生活少于一次半年怀孕率15%，每周两次30%，每周三次45%，但性生活过频可致精液质量下降；精液中的精液胞浆素能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等，但对艾滋病毒及其他病毒类、原体类、螺旋体类、淋球菌等无招架之力。

性生活注意事项

素材列出多项“不要”：不要带病过性生活，尤其是患结核病又具传染性或患有某种性病时更应避免；不要疲劳性交；不要心情不快勉强从事；不要经期过性生活，因月经期间子宫颈口开放，性交易感染，导致子宫或附件发炎；不要酒后性交，酒后尤其大量饮用烈性酒会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，酒后受孕会危及胎儿；不要不讲卫生，性器官不卫生会将细菌等病原体带入对方体内；不要男尊女卑；不要准备不充分、匆忙而就；不要饱食或饥饿性交；不要精神过度紧张或羞怯；不要浴后房事；不要产后房事，产后过早性生活易造成子宫复旧不良和子宫出血；不要“五更色”。素材还强调，性交前后男女双方都应清洗外生殖器，性交后可排尿一次，借助尿流冲刷达到尿道自净目的。

性交疼痛与相关障碍

素材提到，润滑不足是导致性交疼痛的首要原因；身体对前戏反应分为充血和润滑两部分，若性爱在这些反应前开始，性交疼痛不可避免。素材称有16%女性患有外阴阴道炎，症状包括灼烧、瘙痒和刺痛感，以及外阴和阴唇发炎和疼痛；约20%女性属于子宫后位，可能导致阴茎在做爱时撞击子宫颈，可换女上位减少撞击。性交疼痛痛点总在一侧可能为卵巢囊肿，痛点在骨盆正中央且排尿灼热感明显可能为泌尿系感染。素材还提到阴道痉挛多由心理因素造成，生殖器官先天发育不全、某些病变及性交操作技术不当也可引起；性冷淡分有性感缺乏和无性感缺乏两类，调查称16%男性和35%女性患有性冷淡症，未育夫妇中占2%。此外，素材列举性交后出血的10种原因，包括子宫颈发育不正常、衣原体感染、淋病、阴道炎或子宫颈炎、子宫颈息肉、滴虫病、阴道酵母传染病、子宫内膜炎、子宫息肉和纤维瘤；并指出性交不射精或性交中断可诱发阳痿、射精异常、痔疮、无菌性前列腺炎、血精和频繁遗精等。